出発は成田からです。

モスクワ経由の飛行機ですが、
日野自動車のパリ・ダカールチームが　同乗してました。
モスクワでの予選に参加するのだそうです。

頑張ってくださいねと　握手なんかさせていただきましたよ～(^_-)-☆。

長時間の飛行機旅では、エコノミークラス症候群の予防に効くと　聞いたので

出発前に　乾燥納豆をいただきます。

今回は、人生初のビジネスクラス。
アエロフロート航空の　ビジネスクラスは、

6ヵ月以上前に買うと、
出発一カ月前の　半額以下になります。

ならば、一度は乗ってみたい～!と。

一番うれしいのは、
体をすっかり水平に倒せること!

そして、たくさんの生野菜と、

食器も陶器の白いお皿でした。

初体験に　テンション上がりっぱなしです～!(^^)!

おかげさまで　5時間ぐらい　ぐっすり眠ることができ、
もうじき　モスクワに到着です。

2018年FIFAワールドカップのホスト国であるロシア。

世界最大の国土を持つこの国の首都モスクワへは、
日本から10時間ほどで到着です。

飛行機を降りると　いきなりワールドカップ模様が目に飛び込んできて
空港全体は、ワールドカップ一色。

でも、私たちは乗り換えのため、
写真を撮る余裕など、なかったです。

ヨーロッパでは経験したことがなかった
セキュリティや　パスポートチェックなんかもあり(便名は同じなのに)、

そして、チェック場所は　長蛇の列～(≧∇≦)でした!

何とか時間が間に合い、無事　ローマ行きの便に。

そして、約4時間　現地時間で　21時40分、ローマにようやく到着しました。
ー空港の写真をお借りしましたー

しかーし、空港からローマのホテルに向かうタクシーで
とんでもないボッタクリに遭遇～(≧∇≦)!

無事に荷物を受け取り、タクシー乗り場に向かって歩いていたら、
「タクシーはこちらですよ」と誘導係風の男性。
言う通りに空港の外に出て車に乗ったら、

メーターが ついていないのです。
時すでに遅し!  ! 
もう発車しています。

目的のホテルに到着し、請求された金額は
なんと～230€～(＠_＠;)! !

ガイドブックには、
「固定料金のタクシーは48€、係員を装って近づいてくる客引きなどの車は、
避けること」
と書いてあるではないですか。

書いてある通りのボッタクリに遭ってしまったのです。

4倍以上のぼったくられ～(≧∇≦)! !
旅の初めから、こんなトラブル～(´･ω･`)
この先　どうなるんだろう。

北スペインの旅も　あっという間～!
とうとう最後の一日になってしまいました～(´・ω・`)

サンティアゴ・デ・コンポステーラから　きのうマドリードに戻り、

きょうは・・・・
『もし、1日しかスペインに居られないのなら、迷わずトレドへ行け』 
と言われるくらい有名な観光地トレドまで　出かけます。

トレドは  スペイン中部の　ラ マンチャ州ににある古代都市。

スペインの古都として　たくさんの観光客が訪れる場所です。

もう何度も利用した　アトーチャ駅から～

国鉄RENFEの特急-Avantで35分。　

トレド駅に到着しました。　
駅舎は小さいけれど ・・・

エキゾチックなステンドグラスがあって雰囲気があります。

イスラム教とキリスト教の建築様式が融合したムデハル様式で
内装までも美しい～駅舎がすてきです。

駅舎を出ると　目の前に真っ赤なツーリストバスが3台～!

どれにのっても　同じようなルートを辿るとのこと。

トレドは大型バスが走れる道が制限されているので
異なったルートを走ったり　できないそう。

さぁ!
バスに乗って出発でーす!

5分ほどで
古代ローマの時代に起源を持つ　旧市街　東側のアルカンタラ橋。

もともとは　
9世紀にトレドを支配したイスラム教徒によって造られた橋なそうです。
味がありますね～♫

旧市街へ入る前に、対岸の展望台に立ち寄ります。

うわぁっ! 

300年前にできた街がそのまま残っている　奇跡の街が一望です!

タホ川に守られた　古色の街が眼前に広がり、

旧市街の光景は　まるで天空城のよう。

トレドは、
３方をスペイン最長のタホ川に囲まれている城塞都市～♫

城壁の街と聞いていたので
フランスのカルカソンヌのようなイメージを持っていたのですが、

トレドの方がはるかに規模が大きい～～!

紀元前にローマに制服されて以降、
さまざまな民族に支配され

キリスト教、ユダヤ教、イスラム教など様々な文化が息づく
魅力的な町なそう。

この町で最も高い丘に立つ　アルカサルが
美しいです。

途中　少しだけ登り坂があって、20分ほどでビサグラ新門に到着しました。

ビサグラ新門を外側から。左右の塔で門を守る構造です。

丸みがあって　一見かわいい感じにも見えますが、

真ん中の大きなトレド帝国の紋章が刻み込まれていて、威厳を感じます。

いよいよ　旧市街に入っていきます。

この門は　トレド市街最古のビサグラ門なそう。

街の中に入ると、次々と石造りの立派な建物が現れます。

ここでバスを降り、一番訪れてみたかった
カテドラルにむかいます。

地図を持っていたので、直線距離で、カテドラルに行こうとしましたが・・・

どんどん下る狭い路地で、迷路のよう～(@_@)～!
あちらこちらで、道をたずねても、
なかなか着きません～(≧∇≦)～!

山梨まで　お墓まいりに行って来ました～♫

ついでに寄った　富士吉田の北口本宮　富士浅間神社。

一歩足を踏み入れただけで

空気が　変わる感じがします。
思わず深呼吸～(ﾟдﾟ)！

境内は、濃い緑に囲まれ
荘厳な雰囲気。

そして、こんなにも大きい鳥居が登場します。

ここの鳥居、木造では
日本一の大きさ。

神社のために建てられたというよりも
偉大な富士山のために建てられているそう。

手水舎にある青銅の龍の口から　こんこんと流れる水は、

富士信仰の霊場である富士八海の一つ、
泉水から引き込んだ霊水なそうです。

あいにくの雨でしたが、
このところの体調不良、
みんなの健康を祈願してきました。

神社わきの　ご神木からは、
やわらかな風が流れてきます。

触れてみると、とっても心地がいい～♥

本殿に向かって右側奥に社があり　

ここが、富士山の　吉田口登山道の出発点になるそうです。

神の山である富士山に、
その神域に「これから入らせて頂きます」というご挨拶と、

登山の無事を祈って参拝するところなそう。

境内にいるだけでもマイナスイオンを感じる空気が、
とっても清々しいです。

浅間神社は、訪れる人々を見守っている・・・
そういう感じがしましたよ。

☆　　　　　☆　　　　　☆　　　　　☆　　　　　☆

さて、雨も上がって、さっそくダンベルつけて、
マユちゃんとキッちゃんと散歩です。

野生のオダマキが　かれんです。

マユちゃん　こんな、野いちごを見つけました。
これって、食べれる? 

たぶん、でも本当にって自信ないから・・・。

代わりに、実家のまわりに咲いていた
タンポポや　シダの葉や　ホタルブクロを摘んで

飾ってみると　涼し気です～♫

みんなのお土産を　少しずつおすそ分け
ですが・・・・(´;ω;｀)

じっとガマン～(;O;)

ダイエット!
ダイエットです～! !

大変なことに気がつきました。

朝、久々に体重計にのったら、

驚きの数字が！

えっ！

太ってる～(:_;)
過去最高です。

BMIは　26。1、オーバーです。
前回と比べて2ポイントも上！

体脂肪率も　4ポイント　増えてます。

うわー完璧に油断してました！

最近疲れやすいなーって思ったら　 太ったせい?

太ると  体に重りをつけた状態になるから  普通の人より疲れやすい。

まずい！

かなりまずいです！

いただいた くず餅も、じっとガマンです。

今朝はサラダと、牛乳とパン一切れ。

昼は、大戸屋のヘルシーランチ。

キッちゃんの散歩も

ダンベルを付けて行きます。

油断するとダメです。

プッちゃんって、運動不足なのに、体重は全然変わりません。

うらやましい～(;´д｀)!

これから秋に向けて　体重落とします。

まず、3kgは減らすと 断言します!

グアム4日目、
名残惜しいのですが　グァムも今日の午前中までとなりました。

グァム近海には、美しい熱帯魚だけでなく、
野生のイルカが生息していて　
イルカに出会えるのも　大きな魅力なそうです。

なので　これから
クルーザーに乗って　イルカウォッチングツアーに
参加してきます!

こんなカラフルバスに乗って　いざ、アガット・マリーナへ。

バスで３０分位、アガット・スモール・ボート・ハーバーに到着です。

マリーナに到着後は、こんなボートに乗ります。
いざ出航～!

グアムの海には、スピナー・ドルフィンという、
スピンやジャンプが得意な  遊び好きのイルカが生息しているそうです。

本当にイルカを見ることが出来るのかな？・・・とちょつと気になりますが・・・

ボートに乗って30分ほど、
急に～(*_*)!

いたー！
突然、「あそこ、あそこ」との複数の声。

どこだ、どこだ？

おおーっ、前方に見えました、確かに。
３頭、４頭、間違いなくイルカだ！！

今度は　はっきり２頭が見えます～！！

しかし距離が遠い。
カメラをズームにして何とか写しましたが、ややピンボケ状態です。

なかなか真横とかの近さでは　なかったけど、
けっこう何回も　姿を見せてくれます。

今度は　背びれしか見えませんが（　＾ω＾）・・・
だんだんはっきりと見えてきました。

１頭が波間から体を浮き上がらせ、
シャッターチャンスが巡ってきました。

ジャンプも何回もしてくれたのですが・・・
かろうじて～(^^♪

イルカウォッチングクルーズでは、　

途中でボートシュノーケルやフィッシングも楽しめます。

さぁー
みんな一斉に海へ～! !

ボート周辺でのシュノーケリングなので、人口密度がすごいです。

海の中は魚がいっぱい～!
人もいっぱい～!

透明度抜群の海の中は、感動もの～♥
スズメダイやエンジェルフィッシュが見れました!

すぐに人とぶつかってしまい、
足が着かないので　ちょつと怖いです。

早々にシュノーケリングを切り上げて、観察組にまわりました。

イルカウォッチング、
ふだん　水族館で見るよりも　少し小さい野生のイルカ。
活き活きとした　機敏な泳ぎ、最高でした!

イルカの姿は見ることはできましたが、欲を言えばもう少し近間で見たかった～♥

でもグァムでは、自然保護のため、
イルカに近づくことは法律で禁止されているのだそう。
納得です。

グアムの海は　水色というイメージが強かったけど、
青い！　青い !
めちゃくちゃ青いです！

4日間のグァム。

こんなに日本から近くて、
ちょつとした国内旅行よりも、リーズナブルです。

あまりにも魅力的～!
すっかりグアムのとりこになってしまいました。　

グァム～! 
 絶対にまた来たいと　願ってます～☆